発汗と鰻摂取

汗をかくのは大切なようですね。

先日購入したエアロバイク。

三日坊主にならず、洗濯の物干しにもならず、ほぼ毎日活躍しています。

お陰でしっかり汗もかけるようになり、体調がすこぶるいいような。

 

今思い返すと、これまでしばしば“軽い熱中症”になっていたように思います。

 

あとは鰻を頻繁(?)に食べて、暑い夏を乗り切りたいと考えていますっ!   s

 

 

 

 

 

 

7月27日(日曜)の豆づか山日曜喫茶営業は、通常通り行う予定です。

13:00頃 開店

17;00頃 閉店

よろしくお願いします。

2025年7月26日 17:02  カテゴリー: | コメント(0) |

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